フィットネス事業に携わること15年。パーソナルトレーナーだけではなく、かつては大手スポーツクラブでスタジオレッスン、アクアレッスン、キッズスキー教室、高齢者施設での運動指導も。現在は主に都心のパーソナルジムで活動しており、年齢性別問わず一般社会人からアスリートのトレーニングを担当。

整体やストレッチなどを取り入れ、身体のバランスを整えながらトレーニングを実施し、その効果を最大限に引き出すスタイルが特徴。
その他、雑誌モデル、CM、TV出演、情報誌監修など、多方面で活躍中。